전체 글80 올바른 양치질 방법, 7가지는? 올바른 양치질 방법, 7가지는? 치아 질환을 예방하기 위하여 양치질은 필수인데요. 매일 양치질을 하고 있지만 대충하고 계시지는 않은가요? 오늘은 올바른 양치질 방법에 대해 함께 알아보아요! 올바른 양치질 방법 1. 칫솔질 방향 기본적으로 위에서 아래로, 아래에서 위로 칫솔질을 해야해요. 칫솔을 옆으로 움직이며 닦는 행동은 치아사이에 낀 음식물을 제거하기에 어렵고, 치아와 잇몸 경계부위가 손상될 수 있어요. 미관상 좋지 않을뿐더러 잇몸 건강에도 좋지 않은 영향을 미친답니다. 세로 방향으로 부드럽게 닦아내되 이 사이의 치태와 세균이 제거될 수 있도록 세심하게 닦아내는 것이 중요하답니다. -앞니의 안쪽: 칫솔을 세로로 세운 후 안쪽에서 바깥쪽을 향해 큰 원을 그리듯이 닦아낸다. -앞니의 바깥쪽: 잇몸에서 치아.. 2020. 3. 26. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 다음
